Das Dehnbrett hilft dir, schmerzbedingte Einschränkungen zu reduzieren – indem es dort ansetzt, wo viele Beschwerden ihren Ursprung haben: in der verkürzten Wadenmuskulatur. Nur 5 Minuten pro Tag. Einfach zu Hause.
Das Problem
Durch langes Sitzen im Alltag, zum Beispiel im Büro, oder durch allgemeinen Bewegungsmangel verkürzt sich unsere Wadenmuskulatur. Denn Muskeln funktionieren nach einem einfachen Prinzip: Was ich nicht brauche, baue ich ab. Eine verkürzte Wade erzeugt Spannungen. Diese können zu folgenden Problemen führen:
Die Spannungskette
Die Wadenmuskulatur ist direkt mit der Achillessehne verbunden. Ist die Wade verkürzt, entsteht Zug auf die Achillessehne – und dieser Zug setzt sich bis zum Fersenbein und zur Plantarfaszie fort.
Die Lösung
Mit dem Dehnbrett dehnst du gezielt deine Wadenmuskulatur – ganz einfach, mit nur 5 Minuten pro Tag. Durch das regelmässige Dehnen entspannt sich die Wadenmuskulatur und die Spannungskette, die die Schmerzen auslöst, wird unterbrochen. So können Schmerzen in der Wade, an der Achillessehne und an der Ferse nachhaltig reduziert werden.
Was unsere Kunden sagen
4.9 / 5.0 - 218 Bewertungen
Bereit Anzufangen?
Starte noch heute mit deiner täglichen 5-Minuten-Routine und spüre den Unterschied - nachhaltig und ohne Medikamente.
